نبذة عن الحقيبة :

الإسلام يعتمد منهجية “التدريب” لتاريخنا الإسلامي العظيم دور كبير في إرساء دعائم ومفاهيم التدريب، ونقصد ذلك التدريب الجاد، الساعي نحو الإصلاح، متناغماً مع الإرادة القوية والنية الحسنة، وذلك عن طريق صور شتى ومظاهر متنوعة تمثلت ابتداءًا في شخص النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم، ففي تلك الحقبة الزمنية شهد العالم نور الإسلام المتوج بهدي القرآن الكريم والسنة المطهرة، وباستقراء سريع لتلك المرحلة يتضح لنا مجموعة من المعالم التي يمكن إسقاطها على مفهوم التدريب وما يتعلق به من مباحث من أبرزها ما يلي:

  1- تربية النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه – كبارًا وصغارًا، نساءًا ورجالاً – على مراقبة الله تعالى في أداء الأعمال وإتقانها، وصولاً إلى مرتبة الإحسان، عنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا قَالَتْ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : «إِنّ اللَّهَ تَعَالى يُحِبّ إِذَا عَمِلَ أَحَدُكُمْ عَمَلاً أَنْ يُتْقِنَهُ» (رواه البيهقي).

2- حرص الآباء والأمهات على تربية أبنائهم وتنشأتهم على معالم الرجولة لهذا كانوا يرسلونهم إلى مظان ذلك من مواطن البادية والتي فيها يتعلم الطفل الصغير ويتدرب على كثير من المهارات؛ ولهذا اشتهر في تلك الفترة فنون الرماية والسباحة وركوب الخيل والمصارعة وسبق الأرجل ، وكان السلف رضوان الله عليهم يوصون بتدريب الصبيان على تلك الفنون، فهذا عمر رضي الله عنه يقول: “علموا أولادكم الرمي”، وكتب رضي الله عنه إلى أهل الشام: “أن علموا أولادكم السباحة والرمي والفروسية” وكل هذا لا يتأتي إلا عن تدريب وتمرين.

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية

تعرف معنا على ما هو جديد في عالم الحقائب ⁦✌️⁩💥
أحرص على أقتباس نسختك الأن 😉

نبذة عن الحقيبة :

ستعمل الرجال والنساء الذاكرة بطريقة مختلفة، فالرجال يملكون ذاكرة تصويرية تكتيكية، بينما تملك النساء ذاكرة عاطفية كبيرة تختزن الكثير من التفاصيل, فما هي اسرار عقل الرجل ؟

1- يستعمل الرجل جزءا واحدا من الدماغ للاستماع، بينما تستخدم النساء الجزئين معا، لذا إذا شعرت بأن عقله ليس معك بالكامل، فأنت محقة، هذه طريقة عمل عقول الرجال ولن تتغير أبدا، لذا لا تتحدثي عن أمور هامة بينما يقوم هو بعمل أخر، لأنه لن يستوعب شيئا، ساعديه عن طريق اختصار المواضيع الهامة والطويلة، اعطيه رؤوس أقلام أو تحدثي معه في مكان هادئ.

2- الرجال يملكون ردود فعل عاطفية قوية أقوى من النساء، فالرجال لا يولدون عديمي الاحساس أو الشفقة، ولكن مع أسلوب التربية الخاطئ يتعلم الرجل أن يخبئ مشاعره أو يكبتها، ولهذا أحيانا نرى رجالا لا زالوا يملكون هذه العاطفة؛ لأن أهلهم أو مجتمعهم لم يقمع مشاعرهم، ساعديه عن طريق السماح له بإظهار مشاعره بدون الاستخفاف به أو محاولة الحكم عليه مسبقا.

3- الرجال لا يبكون لأنهم يملكون قنوات دمعية أقل من النساء، بالإضافة إلى 60 % أقل من البرولاكتين، الهرمون الذي يسبب البكاء، فالرجال خلقوا بطريقة تجعلهم يستجيبون للمواقف الحزينة بطريقة مختلفة عن النساء، ساعديه عن طريق الدعم المعنوي، ولكن الأفضل أن تتركيه لوحده ليستجمع قوته.

4- دماغ الرجل مشبع بهرمون الذكورة التستوستيرون، الذي يجعله منافسا شرسا وقويا، بينما تملك النساء هرمون السيروتونين الهادئ.

5- النساء يشعرن بالألم أكثر من الرجال بسبب طبيعة أجسامهن، وبينما يستجيب الرجال للألم بطريقة تحليلية تستجيب النساء بطريقة عاطفية.

6- يملك الرجال خلايا عصبية خاصة تقوم باكتشاف بيئته والتحديات التي تحيط به، فهو يتوقع المخاطر بطريقة فطرية، لهذا نجده دائما يحدد منطقة سلطته وخط الدفاع، ويعتبر أي تعدي على منطقته تهديدا شخصيا له، على عكس النساء اللاتي لا يحددن منطقة خاصة بهن.

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية

تعرف معنا على ما هو جديد في عالم الحقائب ⁦✌️⁩💥
أحرص على أقتباس نسختك الأن 😉

نبذة عن الحقيبة :

نيات ينبغي استصحابها قبل دخول رمضان :
ففي صحيح مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه في الحديث القدسي ( إذا تحدث عبدي بأن يعمل حسنة فأنا اكتبها له حسنة ).

ومن النيات المطلوبة في هذا الشهر :
1. نية ختم القرآن لعدة مرات مع التدبر .
2. نية التوبة الصادقة من جميع الذنوب السالفة .
3. نية أن يكون هذا الشهر بداية انطلاقة للخير والعمل الصالح وإلى الأبد بإذن الله .
4. نية كسب أكبر قدر ممكن من الحسنات في هذا الشهر ففيه تضاعف الأجور والثواب .
5. نية تصحيح السلوك والخلق والمعاملة الحسنة لجميع الناس .
6. نية العمل لهذا الدين ونشره بين الناس مستغلاً روحانية هذا الشهر .
7. نية وضع برنامج ملئ بالعبادة والطاعة والجدية بالإلتزام به .

• المطالعة الإيمانية : وهي عبارة عن قراءة بعض كتب الرقائق المختصة بهذا الشهر الكريم لكي تتهيأ النفس لهذا الشهر بعاطفة إيمانية مرتفعة .
• إقرأ كتاب لطائف المعارف ( باب وظائف شهر رمضان ) وسوف تجد النتيجة .
• صم شيئاً من شعبان فهو كالتمرين على صيام رمضان وهو الاستعداد العملي لهذا الشهر الفضيل تقول عائشة رضي الله عنها ( وما رأيته صلى الله عليه وسلم أكثر صياماً منه في شعبان ) .
• استثمر أخي المسلم فضائل رمضان وصيامه : مغفرة ذنوب ،عتق من النار ،فيه ليلة مباركة ، تستغفر لك الملائكة ،يتضاعف فيه الأجر والثواب ،أوله رحمة وأوسطه مغفرة … الخ . استثمارك لهذه الفضائل يعطيك دافعاً نفسياً للاستعداد له .
• استمع إلى بعض الأشرطة الرمضانية قبل أن يهل هلاله المبارك .
• تخطيط : أ – استمع كل يوم إلى شريط واحد أو شريطين في البيت أو السيارة . ب- استمع إلى شريط ( روحانية صائم ) وسوف تجد النتيجة .
• قراءة تفسير آيات الصيام من كتب التفسير .
• ( اجلس بنا نعش رمضان ) شعار ما قبل رمضان وهو عبارة عن جلسة أخوية مع من تحب من أهل الفضل والعمل الصالح تتذاكر معهم كيف تعيش رمضان كما ينبغي ( فهذه الجلسة الإيمانية تحدث أثراً طيباً في القلب للتهيئة الرمضانية ) .

• تخصيص مبلغ مقطوع من راتبك أو مكافأتك الجامعية لهذا الشهر لعمل بعض المشاريع الرمضانية مثل :
1. صدقة رمضان .
2. كتب ورسائل ومطويات للتوزيع الخيري .
3. الاشتراك في مشروع إفطار صائم لشهر كامل 300 ريال فقط او ما يعادلها فى بلدك .
4. حقيبة الخير وهي عبارة عن مجموعة من الأطعمة توزع على الفقراء في بداية الشهر .
5. الذهاب إلى بيت الله الحرام لتأدية العمرة او الى اى مسجد فى بلدك.

• تعلم فقه الصيام ( آداب وأحكام ) من خلال الدروس العلمية في المساجد وغيرها .
• حضور بعض المحاضرات والندوات المقامة بمناسبة قرب شهر رمضان .
• تهيئة من في البيت من زوجة وأولاد لهذا الشهر الكريم .( من خلال الحوار والمناقشة في كيفية الاستعداد لهذا الضيف الكريم – ومن خلال المشاركة الأخوية لتوزيع الكتيبات والأشرطة على أهل الحي فإنها وسيلة لزرع الحس الخيري والدعوي في أبناء العائلة ) .

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية

تعرف معنا على ما هو جديد في عالم الحقائب ⁦✌️⁩💥
أحرص على أقتباس نسختك الأن 😉

نبذة عن الحقيبة :

مفهوم القلق المهني:

القلق المهني: يقصد به حالة من المشاعر والسلوكات التي تكون غير إيجابية، تصدر من الفرد تجاه المؤسسة المهنية التي يعمل بها، بحيث يشتمل القلق المهني على سابية الفرد تجاه كل شيء يخص العمل، يأتي القلق المهني من عوامل بيئية تؤثر على الفرد مثل تأثير الأهل باختيار عمل غير مناسب للفرد وعوامل ذاتية مثل شعور الفرد نفسه بالتردد والحيرة وشعوره بالتعب والإرهاق من العمل ومن إنجاز مهام غير مرغوبة.

الآثار الناتجة عن القلق المهني:

عندما يكون الفرد الموظف يعاني من اضطرابات القلق المهني فهذا سوف يجعل هناك العديد من الآثار السلبية المؤثرة على الفرد وعلى المؤسسة المهنية معاً، بحيث ينتج عن القلق المهني خلل وفجوة كبير في المجال المهني للفرد، وتتمثل الآثار الناتجة عن القلق المهني من خلال ما يلي:

• عدم تكيُّف الفرد مع العمل المهني الذي يقوم به، مثل عدم تكيُّفه مع البيئة المهنية.
• الشعور الدائم بالتعب الذهني فلا يستطيع الفرد أن يركز ويفكر بشكل سليم.
• الشعور الدائم بالتعب الجسدي؛ وذلك بسبب إضطرابات النوم والأكل التي تأتي من خلال القلق المهني.
• تكون علاقات الفرد المهنية فاشلة؛ بسبب خوف الفرد القلق من تكوين العلاقات المهنية.
• يكون إنتاج الفرد قليل وشبه معدوم مما يؤدي إلى احتمالية فصله من العمل.
  

نصائح للتخلص من القلق المهني:
هناك مجموعة من النصائح للأفراد الذين تظهر عليهم أعراض القلق المهني، بحيث يصبح الفرد أكثر اطمئنان، وأكثر قدرة على العمل، بحيث يعتقد الكثير أنَّ ظاهرة القلق المهني لا يمكن التخلص منها، وهذه النصائح تتجلى بما يلي:

1. على الفرد القيام بمعرفة الظروف والمواقف التي تشعره بالتوتر والخوف والعصبية والمحاولة قدر الإمكان تجنبها.
2. على الفرد أن يُركز على الطعام الصحي، والنوم بشكل جيد، والابتعاد عن المنشطات مثل التقليل من مادة الكافيين، واستبدالها بعصائر مُنعشة مثل البرتقال والليمون.
3. على الفرد أن يتواصل بالأشخاص الإيجابيين، الذين يريدون السعادة للفرد ويقومون بنصيحته بشكل دائم، والابتعاد عن كل ما هو سلبي.
4. على الفرد القيام بمخطط مهني يضع فيه جميع أهدافه المهنية، والقيام بها بشكل مرتب؛ وذلك لأنَّ معظم التوتر والإجهاد يأتي من تراكم العمل وعدم تنظيم الوقت بالشكل المناسب.
5. على الفرد القيام بتدريب مهاراته المهنية بحيث تصبح مناسبة لجميع ما يطرأ على الفرد في مهنته، ويصبح قادر على مواكبة التحديات المهنية، وعليه أن يدرب نفسه على استخدام الآلات وما يطرأ عليها من تطورات.
6. على الفرد أن يخصص بعض الوقت للقيام بالقليل من الأنشطة الرياضية وأهمها المشي لمدة قصيرة، والاسترخاء لوقت قليل.
7. على الفرد الابتعاد عن أخذ الأدوية إلا بمشورة الطبيب الذي يراجعه.

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية

تعرف معنا على ما هو جديد في عالم الحقائب ⁦✌️⁩💥
أحرص على أقتباس نسختك الأن 😉