حقائب تنمية بشرية

نبذة عن الحقيبة :

تأكيد الذات
تعريف تأكيد الذات:
– هو قدرة الشخص على التعبير الملائم عن أي انفعال، أكان بالاتجاه الايجابي ( الاستحسان والتقبل وحب الاستطلاع والاهتمام والحب ..الخ) أو السلبي (الرفض، عدم القبول ) .
– هو القدرة على أن نفتح للآخرين أنفسنا ومشاعرنا دون خوف من تطلع الاخرين على مشاعرنا.
– هو نوع من العلاج السلوكي المعرفي يستعيد فيه الشخص السوي قبل المريض نفسيا ثقته بنفسه ، مع قدرته على مواجهة الإحباطات المختلفة في شتى مجالات الحياة مثل الدراسة والحب والزواج والجنس والعمل وتربية النشء ، بل وفي نطاق العلاقات الشخصية والاجتماعية وعلى كل المستويات.
مفهوم تأكيد الذات :
من الجوانب الشخصية التي تبين ارتباطها بالنجاح أو الفشل في العلاقات الاجتماعية ما يسمى بالتوكيدية Assertiveness أو التوكيدية أو ما أطلق عليه مؤخرا “حرية التعبير عن المشاعر”, يشير مفهوم تأكيد الذات إلى خاصيتين تبين أنها تميز الأشخاص الناجحين من وجهتي نظر الصحة النفسية والفاعلية في العلاقات الاجتماعية

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية